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花粉症にハーブとアロマを


今日は、長崎県の佐世保市港町の佐世保五番街をお散歩してきました。


少し曇っているくらいがちょうどいい気候になってきましたね。


わたしは花粉症なので、目がかゆい。


花粉症には、レンコンがいいとテレビか何かで見たことがありますが、


わたしはハーブとアロマを使います♪


ハーブティーにはネトルエルダーフラワーを常備しています。


アロマはユーカリを芳香浴に使ってます。


ユーカリはスッキリするアロマの香りで、集中力アップに。


ここ一番の頑張りどきや、お仕事の部屋などにおすすめです。




今日のランチは、2月にオープンしたばかりのカレー&カフェ屋さん^^


『スパイスエイト』ゴールドのスプーンが印象的です。


景色も良くておすすめのカフェです。



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