花粉症にハーブとアロマを

今日は、長崎県の佐世保市港町の佐世保五番街をお散歩してきました。

少し曇っているくらいがちょうどいい気候になってきましたね。

わたしは花粉症なので、目がかゆい。

花粉症には、レンコンがいいとテレビか何かで見たことがありますが、

わたしはハーブとアロマを使います♪

ハーブティーにはネトルとエルダーフラワーを常備しています。

アロマはユーカリを芳香浴に使ってます。

ユーカリはスッキリするアロマの香りで、集中力アップに。

ここ一番の頑張りどきや、お仕事の部屋などにおすすめです。

今日のランチは、２月にオープンしたばかりのカレー＆カフェ屋さん＾＾

『スパイスエイト』ゴールドのスプーンが印象的です。

景色も良くておすすめのカフェです。

＃スパイスエイト　＃佐世保五番街　＃佐世保　＃長崎　＃佐世保カフェ　＃長崎カフェ　＃香りのフラウ　＃長崎アロマ　＃佐世保アロマ　＃長崎ハーブ　＃佐世保ハーブ